С 16 по 22 января 2023 года проходит Неделя профилактики хронических неинфекционных заболеваний.

С 16 по 22 января 2023 года проходит Неделя профилактики хронических неинфекционных заболеваний.
Основные факторы риска развития ХНИЗ: 1. курение; 2.нерациональное питание;
3.низкая физическая активность;
5.избыточное потребление алкоголя;
6.повышенный уровень 7.артериального давления;
8.повышенный уровень холестерина в крови;
9.ожирение;
10.стресс.

Основные рекомендации для профилактики заболеваний:
Знать свои показатели, характеризующие здоровье (уровень холестерина в крови, уровень артериального давления, уровень глюкозы в крови, индекс массы тела, окружность талии).
Регулярно проходить профилактические медицинские осмотры и диспансеризацию.
Правильно питаться.
Не курить.
Отказаться от потребления спиртных напитков.
Быть физически активным.